최고의 요가스튜디오 Shanghai, 上海市
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5 결과 · 2026년 업데이트
1Hatha Yoga Center
5.0(1)72 Wu Yi Lu, Chang Ning Qu, Shang Hai Shi, China, 200031
Hatha Yoga Center는 Shanghai에 위치한 전문 요가 스튜디오로 모든 수준의 수련자를 위한 정통 하타 요가를 제공합니다. 전통적인 하타 요가 방법론을 특화하여 Shanghai의 분주한 도시 환경에서 벗어나 신체 수련과 정신적 명확함을 깊이 있게 발전시킬 수 있는 고요한 안식처를 제공합니다. 스튜디오는 하타 요가의 중심인 올바른 자세 정렬과 호흡 기법을 지원하도록 설계된 넓고 밝은 수련실을 갖추고 있습니다. 고전 하타 요가 전통에서 훈련받은 경험 많은 강사진과 함께 아사나(자세), 프라나야마(호흡 운동), 명상 등 요가의 기초적인 측면을 강조합니다. 따뜻한 분위기는 요가 여정을 시작하는 초보자부터 기법을 다듬으려는 경험 많은 수련자까지 모두를 환영합니다. 수업은 강도, 유연성, 균형을 키우면서 이완과 스트레스 완화를 촉진하도록 구성되어 있습니다. 스튜디오는 학생들이 자신의 속도에 맞게 진전할 수 있는 포용적인 커뮤니티로 알려져 있습니다. 신체 체력, 정신 건강, 또는 완전한 신체-정신 경험을 추구하든 Hatha Yoga Center는 전문적이고 양육적인 환경을 제공합니다. 스튜디오는 안전한 수련을 지원하기 위한 모든 필수 도구와 장비를 갖춘 깨끗하고 고요한 공간을 유지합니다. 바쁜 전문가, 학생, 요가의 변혁적 이점을 탐구하는 누구에게나 완벽합니다.
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Pure Yoga
3.3(6)999 Huai Hai Zhong Lu, Xu Hui Qu, Shang Hai Shi, China, 200031
Pure Yoga는 Shanghai의 프리미엄 요가 스튜디오로 모든 수준의 수련자가 요가의 변혁적 힘을 발견할 수 있도록 헌신합니다. 완전한 초보자든 경험 많은 요가인이든 Pure Yoga는 마음, 신체, 영혼이 하나되는 따뜻한 안식처를 제공합니다. 스튜디오는 하타, 빈야사, 음 요가, 파워 요가 등 다양한 요가 분야를 전문으로 하며, 각 수업은 강도, 유연성, 내면의 평온함을 기르도록 설계되어 있습니다. 고요한 분위기와 전문 강사진의 지도는 신체 수련과 정신적 명확함을 위한 이상적인 환경을 조성합니다. Pure Yoga는 Shanghai의 건강 의식 있는 커뮤니티를 끌어모으며, 스트레스 완화를 원하는 전문가, 수련을 깊이 있게 하려는 피트니스 애호가, 전체적인 건강에 관심 있는 누구나 이용합니다. 스튜디오는 넓고 자연채광이 잘 들어오는 수련실, 프리미엄 매트와 도구를 갖추고 있으며, 모든 체형과 수준에 맞춘 조정 방법을 제공하는 전문 강사진이 있습니다. 그룹 수업 외에도 Pure Yoga는 개인화된 세션, 요가 철학 워크숍, 기업 웰니스 특화 프로그램을 제공합니다. 따뜻한 커뮤니티와 접근성에 대한 약속은 이곳을 Shanghai의 중심에서 정통 요가 수련을 추구하는 이들의 목적지로 만듭니다.
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Yoga & Pilates Studio
China, Shang Hai Shi, Xu Hui Qu, 1285弄42号CN 上海市 徐汇区 淮海中路 1285 邮政编码: 200031
A dedicated yoga and pilates studio in Shanghai offering a comprehensive range of mind-body fitness classes designed for all experience levels. The studio specializes in traditional hatha yoga, vinyasa flow, hot yoga, and pilates reformer sessions that cater to busy professionals, fitness enthusiasts, and those seeking stress relief and physical wellness. The serene studio atmosphere combines modern facilities with calming décor, creating an ideal environment for practitioners to deepen their practice and achieve their fitness goals. Classes are led by certified instructors with extensive training in yoga and pilates methodologies, ensuring proper alignment and personalized attention. Whether you're a complete beginner looking to explore yoga for the first time or an advanced practitioner seeking to refine your technique, the studio welcomes everyone. The space fosters a supportive community where members can connect, grow, and support each other on their wellness journeys. Beyond group classes, the studio offers private sessions for those preferring one-on-one instruction, corporate wellness programs for Shanghai's business community, and specialized workshops throughout the year. The studio is conveniently located with easy access via public transportation, making it an accessible wellness destination for Shanghai's health-conscious residents and expatriate community.
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Drishti Vinyasa Yoga Shala
4.2(21)China, Shang Hai Shi, Chang Ning Qu, Jiang Su Lu, 121号中西大厦 邮政编码: 200031
Drishti Vinyasa Yoga Shala是一家位于上海的专业瑜伽馆，同时在印度特里凡得琅和果阿设有分馆。学馆提供经瑜伽联盟认证的200小时及300小时瑜伽教师培训课程，致力于帮助学员将身体、心灵与宇宙和谐统一。
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Body & Soul Yoga Club
2.5(4)470弄8 Shan Xi Bei Lu, Jing An Qu, Shang Hai Shi, China, 200041
Body & Soul Yoga Club 是一家在上海提供瑜伽课程和国际专业认证的本地瑜伽学校。他们在上海有三个地点，其中一个静安中心位于一栋近百年历史的老式里弄房屋中，您可以在轻松的氛围中享受各种瑜伽课程，并由会说英语的友好老师授课。另外两个工作室则设在高端酒店内。该瑜伽馆还提供独特的“抗衰老瑜伽”课程，旨在保持身心活力，以及其他受欢迎的瑜伽形式。
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